输球之后的固定节目
顾承宇是一支城市业余联赛球队的队长，队里十二个人，有做设计的，有跑销售的，凑齐一次训练都不容易。他们有个坚持了两年的规矩：每场比赛结束后的周三晚上，找个咖啡馆包间，一起看比赛录像。不是看热闹，是带着本子看。顾承宇说，业余球队请不起专职教练，录像就是他们最便宜的教练。飞速直播篮球录像栏目整理完整比赛录像与集锦，支持按球队和轮次查找，正好解决了他们找不到全场素材的麻烦。
这个习惯起源于一场特别难看的失利。那场球他们上半场领先十几分，下半场被对手一波流带走，场上五个人各打各的，谁也说不出问题出在哪。回去之后顾承宇把整场录像翻出来看了一遍，发现崩盘从一次没人回防开始，之后是连续三次仓促出手。他把这些片段标出来发给队友，第二次聚会大家才真正聊到点子上。
他们的复盘流程长什么样
两年下来，这套流程被磨得挺顺。顾承宇负责调录像，飞速直播的篮球录像板块按轮次一找就能定位到那场比赛，投屏到咖啡馆的电视上，大家边看边记。他们把整场分成四段，每段只讨论两个问题。
- 这一段我们丢了几个后场篮板，是谁的人没卡住。
- 这一段有几次进攻在二十四秒快结束时才出手，之前发生了什么。
- 每个人只说自己那部分，不评价队友，避免变成互相埋怨。
- 最后汇总成三条下一场必须改的具体动作，写在群里置顶。
队里的得分后卫赵沐阳起初最抗拒，觉得看录像太枯燥。后来他发现自己在录像里有个明显毛病：接球之后总要先运两下再出手，防守人早贴上来了。改掉这个习惯之后，他的命中率肉眼可见地好了起来。他现在是队里最积极催着看录像的人。
看录像的门槛其实不高
很多业余球队觉得复盘是职业队的事，其实门槛没那么高。顾承宇的经验是，别一上来就分析战术，先看三样东西：篮板卡位、回防速度、出手选择。这三样不需要专业知识，看几遍就能达成共识。飞速直播篮球录像栏目把NBA与CBA的完整比赛录像和集锦都整理好了，想学职业队怎么处理关键回合，直接找对应轮次的比赛来看，比空谈战术有效得多。
他们最近还养成了另一个习惯：每场比赛前，找一支风格相近的职业球队录像，看人家怎么应对同样的防守。飞速直播篮球直播板块负责看当下，篮球录像板块负责回头看，两边配合着用，一支业余队的比赛阅读能力就这么慢慢涨起来了。顾承宇说，等队里几个人能自己指出问题，他这个队长就轻松了。安卓和苹果iOS用户装个飞速直播客户端，聚会前先把录像调好，省得现场手忙脚乱。
